negativiteit

Vier positieve manieren om met kritiek om te gaan

1. Vat het niet persoonlijk op Veel mensen zien het krijgen van kritiek automatisch ook als een persoonlijke aanval. Er zijn natuurlijk wel mensen die ervan genieten om anderen neer te halen, maar er is een verschil tussen constructieve kritiek en hatelijke veroordeling. Het leren ontcijferen van dat verschil is de eerste stap om kritiek niet persoonlijk op te … [Read more...]

Van negatief naar positief denken: 10 tips

Negatieve gedachten zijn vaak zo intens dat al ze al je energie wegzuigen en je ervan weerhouden in het huidige moment te zijn. En negatieve gedachten hebben een sneeuwbaleffect: hoe meer aandacht je besteedt aan je negatieve gedachten, hoe sterker en intenser ze worden, en de negatieve uitkomsten waar je steeds op mediteert zullen dan ook vaker uitkomen. Maar positief … [Read more...]

Vier stappen om wrok los te laten

Wrok bouwt zich op wanneer we niet onszelf zijn tegenover de mensen om ons heen. Wrok wordt veroorzaakt door onze ware gedachten niet te uiten. Het zijn de kleine dingetjes die zich opstapelen maar die we steeds weer inslikken, waardoor zelfs de kleinste gebeurtenis tot een explosieve reactie leidt. Probeer daarom de onderstaande gewoonten in je leven toe te passen om … [Read more...]

De kracht van positief realisme

Droom je van een stralende toekomst? Dan zal ik je verklappen hoe je de juiste instelling kunt krijgen om alles te krijgen wat je hartje begeert. … [Read more...]

Hoe kun je negativiteit loslaten?

Je bent het zat om negatief te zijn. Je bent er klaar voor om te veranderen. Je hebt een actieplan nodig. Lees dan verder, want met deze methode kun je negativiteit makkelijk loslaten en weer levenslust krijgen. Verandering is goed. Angst en woede zijn gevaarlijk Vraag het maar aan welke arts dan ook. Als je je de hele tijd slecht voelt, kan de stress die daar het … [Read more...]