Urban Lotus: praktische spiritualiteit (zonder zweverigheid), mindfulness, natuurlijke beauty en gezondheid.
Je hebt vast wel eens een moment gehad dat je vantevoren al wist dat iets zou gebeuren. Je intuïtie gaf je duidelijk het gevoel dat je iets te wachten stond. Maar misschien heb je er niet op gereageerd, hoe sterk het gevoel ook was. In de Veda’s wordt beschreven dat je intuïtie afkomstig is van de paramatma, de Superziel, een deelaspect van God dat in ieders hart … [Read more...]
Wil je een betekenisvolle en diepe relatie met een partner aangaan, dan is het belangrijk om eerst een heel mens worden. Vaak zoeken mensen naar oplossingen en liefde buiten zichzelf, maar de paradox is juist dat we dieper in onszelf moeten gaan en met hogere spirituele realiteiten moeten verbinden voor we blijvende, liefdevolle relaties met een ander kunnen aangaan. Dus … [Read more...]
Een aantal jaar geleden bezocht ik Tierra Del Fuego, een ontzettend mooi eiland voorbij de kust van Argentinië, en thuis van het zuiderlijkste stadje ter wereld. Dit land van grillige sneeuwtoppen is ook het thuis van een enorme kolonie bevers. Naar wat mij is verteld, horen deze bevers eigenlijk niet in Argentinië thuis, maar zijn ze hier in de jaren veertig vanuit … [Read more...]
Tring tring! Tring tring! Tring tring! Het is al de tweede keer deze ochtend dat de telefoon gaat. De eerste keer probeerde je het nog te negeren – het is nog veel te vroeg voor telefoontjes. Het is tenslotte onbeleefd om te bellen voor tien uur 's ochtends of na tien uur 's avonds. Maar toch word je een beetje nieuwsgierig: 'Wie is het dan?' … [Read more...]
In de moderne maatschappij schuilen we ons vaak achter sociale maskers. We handelen naar wat we denken dat 'correct' gedrag is en negeren we wat we zelf voelen of denken, om de goedkeuring van de mensen om ons heen te krijgen. We doen de hele tijd alsof om aanvaard te worden door anderen, maar de ironie is dat we allemaal precies hetzelfde doen – ook alle anderen doen … [Read more...]
Onthechting is essentieel op het pad naar innerlijke vervulling, maar wordt vaak verward met afwijzing. We denken vaak dat we dingen die ons werelds plezier geven moeten opgeven om onthechting te kunnen ervaren, maar gehechtheid is niet hetzelfde als bezitten. Je kunt bezittingen hebben zonder gehecht te zijn, net zoals je in een grot kunt leven zonder ook maar iets te … [Read more...]
Je bent het zat om negatief te zijn. Je bent er klaar voor om te veranderen. Je hebt een actieplan nodig. Lees dan verder, want met deze methode kun je negativiteit makkelijk loslaten en weer levenslust krijgen. Verandering is goed. Angst en woede zijn gevaarlijk Vraag het maar aan welke arts dan ook. Als je je de hele tijd slecht voelt, kan de stress die daar het … [Read more...]
Deze reportage over een cursus over het enneagram-type werd geschreven door Saskia Baardman. Kijk in de spiegel en zie jezelf. Zie wat je werkelijk drijft, je patronen en ook je blinde vlekken. Het enneagram houdt je deze spiegel voor. Het is een eeuwenoude karakterbeschrijving van negen persoonlijkheidstypen. Tijdens een cursus over het enneagram-type gaan de deelnemers … [Read more...]
Ontdek de 10 tijdloze principes voor een gelukkig en bewust leven in dit mooie e-boek, een gratis geschenk voor alle leden van de nieuwsbrief.
Met inspirerende artikelen over mindfulness, meditatie, de kracht van dankbaarheid en vergeving en nog veel meer!
Je e-mailadres:
