Veel mensen willen graag blijvend, gezond en snel afvallen. Maar zijn zoveel methodes en mythes op het gebied van afvallen. En natuurlijk wordt er flink geld verdiend aan talloze dieet-methoden, die … [Read More]
From the Blog
Recent Recipe
Kun je niet slapen? Met deze tips slaap je weer als een roosje!
1. Ga elke dag op een vast tijdstip naar bed. Je lichaam houdt van regelmaat. Slaap is een ingewikkeld proces, waar allerlei stoffen in je hersenen bij betrokken zijn, zoals melatonine. Door elke dag … [Read More]
Blog Post
Chocolade gezond
Heb je een goede smoes nodig om lekker zonder schuldgevoel te genieten van chocolade? Gelukkig kan chocolade ook goed en gezond voor je zijn! 1. Chocolade is rijk aan antioxidanten Onbewerkte … [Read More]